Meine Null-Abfall-Haarpflege mit Tipps und wichtigen Produkten

Haben Sie sich jemals die Zutatenliste Ihres neuesten Haarstyling-Produkts 'more-39660' angesehen?

Warum sich um Haut und Haare kümmern?

Die Haut nimmt alles auf, was Sie darauf legen. Warum sollten wir also etwas auf eines Ihrer Organe legen, das wir niemals auf oder in ein anderes Organ in unserem Körper legen würden?

Vor zwei Jahren habe ich beschlossen, nur Dinge auf und in meinen Körper zu legen, die ich auch essen wollte. Das bedeutete, dass ich jedes Mal, wenn ich ein Produkt fertigstellte, nach einer chemikalien- und kunststofffreien, natürlichen, veganen Version suchte. Wenn ich nichts finden könnte, würde ich es selbst schaffen!

Als ich gerade im minimalistischen Lebensstil war, stellte ich alles in Frage: Brauchte ich wirklich einen Conditioner oder teure Haarmasken? Was macht für meine Haare am meisten Sinn? Welche Naturprodukte eignen sich für meinen speziellen Haartyp und welche nicht?

Suzannes Petzoldt Hair Care

Instagram / @ suzanne.kristin

12 Zutaten, die Sie vermeiden sollten

Bewusstsein geht von einer Forschung aus. Werfen wir einen Blick auf die häufigsten bösen Jungs in Ihrer Zutatenliste.

  1. Alkohol: Nicht jede Art von Alkohol ist schlecht für die Haare. Stellen Sie sicher, dass Ihr Produkt nur Bio-Alkoholtypen enthält, die mit 's' oder 'c' beginnen. Diese können das Haar befeuchten. Vermeiden Sie alles andere.
  2. Ammoniumlaurylsulfat oder Natriumlaurethsulfat (SLES) und Natriumlaurylsulfat (SLS): Obwohl Sulfate die Öle von Ihren Haaren entfernen, lassen sie sie auch trocken, „nackt“ und anfällig für schädliche Stoffe. SLS ist auch für den Schaum verantwortlich, der zu toxischen Wirkungen führen kann.
  3. Chemische Duftstoffe: Halten Sie sich an natürliche Aromen, die organisch sind und aus Pflanzen stammen.
  4. Cocamidopropylbetain: Eine Zutat, die den Schaum erhöht. Es kann Hautreizungen verursachen.
  5. Diethanolamin (DEA) und Triethanolamin (TEA): Studien haben gezeigt, dass diese Inhaltsstoffe Krebs verursachen können.
  6. Dimethicon: Dieses Silikon macht Ihr Haar glänzend, macht es aber auch sehr schnell wieder fettig. Es kann auch Ihre Poren verstopfen und somit zu Haarausfall führen.
  7. Formaldehyd: Ein weiterer Bestandteil, der Krebs verursachen kann.
  8. Herzliche Glückwünsche: Sie werden verwendet, um Bakterien abzutöten. Studien haben gezeigt, dass Parabene das Wachstum von Krebszellen steigern.
  9. Polyethylenglykole (PEG): Es wird aus Erdöl gewonnen und enthält häufig Nebenprodukte, die für den menschlichen Organismus sehr schädlich sind.
  10. Retinylpalmitat: Kann Hautreizungen und Schäden an anderen Organen verursachen.
  11. Natriumchlorid: Ein anderer Begriff für Salz. Vermeiden Sie es, wenn Sie empfindliche Haut haben. Es kann auch zu Haarausfall und Augenreizungen führen.
  12. Triclosan: Diese Chemikalie tötet auch Bakterien ab. Es kann Krebs und Schäden im Gehirn verursachen.

Null Abfallprodukte und deren Verwendung

Bitte denken Sie daran, dass die Produkte, die ich verwende, für mich funktionieren, aber möglicherweise nicht für Sie. Jeder hat seine eigene Haarstruktur und Sie sollten sie so umarmen, wie sie ist. Geben Sie die Haarpflege ohne Abfall nicht auf, wenn Sie Probleme haben, den richtigen Weg für Sie zu finden. Es gibt einen natürlichen Weg für alle!

Pinsel und Morgenroutine

Jeden Tag füge ich Haarbürsten in meine Morgenroutine ein. Zuerst kämme ich alle Frizz, die ich über Nacht gemacht habe, mit einer Holzbürste aus. Bio-Holzbürsten enthalten keine Chemikalien und hinterlassen die natürlichen Öle, die Ihr Kopf produziert, auf Ihrem Haar. Stellen Sie sicher, dass Sie einen hochwertigen Pinsel finden, da die Borsten glatt sind.

Zweitens kämme ich meine Haare mit einer Wildschweinbürste wie dieser. Dies dauert bis zu 10 oder 15 Minuten, da ich vorsichtig von meinem Haaransatz entlang der runden Form meiner Kopfhaut in die Länge meines Haares kämme.

Nachdem ich fertig bin, drehe ich meinen Kopf und meine Haare um und mache dasselbe: Kämme vorsichtig von deinem Nacken über deinen ganzen Kopf in die Längen, dann drehe ich meine Haare zurück und fange von vorne an. Ich werde das 3 oder 4 mal machen.

Üben Sie nicht zu viel Druck auf Ihren Kopf aus, da die Borsten der Eberbürste brechen können.

Die Borsten müssen nicht aus Wildschwein bestehen, sondern müssen ein natürliches, weiches Material sein, damit die Öle (Talg genannt) absorbiert und dann auf die Haarlänge verteilt werden können. Wenn Sie vegan sind und tierische Produkte vermeiden möchten, empfehle ich dieser Pinsel. Es kann Sisal- oder Agavenfasern enthalten. Stellen Sie sicher, dass es keine Borsten aus anderem synthetischen Material enthält.

Wenn Sie fertig sind und wie Medusa aussehen, zähmen Sie die Haare erneut mit Ihrer Bambus- oder Holzbürste.

Wenn Sie dies jeden Tag tun, können Sie alle Haarmasken und Conditioner loswerden, weil Sie Ihrem Haar genau das geben, was es braucht: die Öle, die Ihr eigener Körper ausschließlich aus diesem Grund produziert - um Ihr Haar zu schützen und zu pflegen.

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Shampoo und Haare waschen

Versuchen Sie, die Zeit zu verlängern, in der Sie Ihre Haare waschen. Umfassen Sie Ihre natürlichen Öle und seien Sie dankbar, dass sie Ihr Haar vor Schäden schützen, insbesondere im Winter oder wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind.

Halten Sie es beim Waschen so einfach wie möglich. Versuchen Sie, ein Produkt zu finden, das keine oder nur sehr wenige der oben genannten schädlichen Inhaltsstoffe enthält. Wenn Sie versuchen, keinen Abfall zu verursachen, kann ich zum Beispiel Haarseifen empfehlen Pfefferminz Shampoo Riegel Seife. Einige Geschäfte bieten auch Verpackungen ohne Abfall an.

Waschen Sie Ihre Haare nur einmal, niemals zweimal. Dies ist völlig unnötig und macht Ihr Haar super trocken und verletzlich.

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Haarbehandlungen und natürliche Conditioner

Nach dem Waschen spüle ich meine Haare gerne mit Bio-Apfelessig aus, den ich mit kaltem Wasser mische. Für eine Spülung verwende ich ca. 100 ml ACV und 100 ml Wasser. Spülen Sie Ihr Haar immer mit kaltem Wasser aus, damit die Haarstruktur wieder straff und schützend wird.

Sobald ich aus der Dusche bin, knete ich meine Haare vorsichtig mit einem Handtuch und trage dann ein kleines Stück meiner Lieblings-Bio-Ölmischung auf. Ich tauche nur meine Fingerspitzen hinein, verteile sie auf meinen Händen und massiere sanft meine Haarspitzen. Seien Sie hier sehr minimalistisch, oder es sieht so aus, als würden Sie Ihre Haare in einen Eimer Öl stecken. Kaufen Sie nur unraffinierte, organische, kaltgepresste Öle.

Hier sind einige Öle, die ich absolut liebe:

  • Kokosnussöl (Hitzeschutzmittel, repariert Haarschäden und -brüche, beugt Haarausfall vor und fördert das Haarwachstum);
  • Arganöl (schützen Sie Ihr Haar vor Hitze, pflegen und befeuchten Sie es, reduzieren Sie trockenes und sprödes Haar, reduzieren Sie das Frizziness);
  • Rizinusöl (viele Nährstoffe: Vitamin E, Mineralien und Proteine ​​+ bekämpft Haarausfall, bekämpft Infektionen der Kopfhaut, beugt Spliss vor);
  • Jojobaöl (chemische Struktur ähnelt dem Öl, das auf natürliche Weise von unserer Kopfhaut produziert wird und das Haar von innen mit Feuchtigkeit versorgt).

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