Diese Chemikalien für Haarprodukte können Ihre Hormone stören

Wir denken nicht oft an einen Zusammenhang zwischen unseren Regelschmerzen und dem, was wir auf unsere Kopfhaut schäumen. Unsere Haut ist jedoch ein sehr saugfähiges Organ, und was wir in unsere Kopfhaut einmassieren, kann in unseren Blutkreislauf aufgenommen werden. Darüber hinaus können die Düfte und Inhaltsstoffe unserer Haarpflege, die wir einatmen (wie der riesige Schluck Haarspray, den Sie versehentlich gegessen haben!), In unseren Körper gelangen und sich negativ auf unsere Hormongesundheit auswirken. In Anbetracht der Tatsache, dass unsere Hormone unseren Menstruationszyklus steuern, kann dies die Symptome der Periode übertreiben.

Was ist ein Hormonstörer? Textausrichtung: links; '> Die Weltgesundheitsorganisation sagt, dass endokrine Disruptoren oder endokrine Disruptive Chemicals (EDCs) Substanzen sind, die 'Es wurde vermutet, dass sie mit einer veränderten Fortpflanzungsfunktion bei Männern und Frauen, einer erhöhten Inzidenz von Brustkrebs, abnormalen Wachstumsmustern und Verzögerungen bei der neurologischen Entwicklung bei Kindern sowie Veränderungen der Immunfunktion verbunden sind.'



Ich weiß nichts über dich, aber ein hormonstörendes Shampoo, das riecht, als hätte eine Kokosnuss eine Kirschblüte hervorgebracht, ist das Risiko nicht wert!

Es gibt Chemikalien, die Hormone stören, die auch als externe Östrogene oder „Xenoöstrogene“ bezeichnet werden. Dies liegt daran, dass sie dem körpereigenen Östrogen ähnlich sind, aber nicht genau gleich. Sie können in unseren Körper gelangen und an Östrogenrezeptorstellen binden, was sich negativ auswirkt.

Es beeinflusst den Körper nicht in einem zyklischen Muster von Höhen und Tiefen, ähnlich wie die körpereigenen Hormone. Stattdessen sind wir täglich konsequent externen Östrogenen ausgesetzt. Unser Östrogenspiegel steigt und sinkt auf natürliche Weise zu unterschiedlichen Zeiten während unseres Menstruationszyklus. Daher kann eine konstante Östrogenexposition einen echten Einfluss auf die Art und Weise haben, wie wir unsere Periode erleben.

Diese externen „falschen“ Östrogenhormone verbleiben ebenfalls und reichern sich über Jahrzehnte im Körper an.

What Is A Hormone Disruptor

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Wie wirkt sich das auf meine Periode, Periodenschmerzen und PMS aus?

Hier sind nur einige häufige Symptome (unter vielen), die durch hormonstörende Chemikalien (externe Östrogene) übertrieben werden können.

Schwere Perioden

Es ist Östrogens Aufgabe, das Endometrium (Gebärmutterschleimhaut) während des gesamten Menstruationszyklus zu verdicken. Erhöhte Östrogenspiegel können dazu führen, dass diese Auskleidung dicker wird, was zu einer stärkeren Blutung führt.

Regelschmerzen

Schwere Perioden gehen normalerweise mit vielen Periodenschmerzen einher. Wenn Sie jemand mit extremen Regelschmerzen sind, ist es immer wichtig, die Grundursache zu untersuchen, da extreme Schmerzen, die sich auf Ihre Fähigkeit auswirken, Ihren Alltag zu leben, KEIN normaler Bestandteil einer Regelblutung sind.

Brustempfindlichkeit

Es gibt viele Östrogenrezeptoren im Brustgewebe. Bei erhöhten Östrogenspiegeln können schmerzende oder zarte Brüste auftreten, insbesondere in den zwei Wochen vor unserer nächsten Periode.

PMS

Ein Faktor, der zu den Symptomen des PMS (prämenstruelles Syndrom) beiträgt, ist das Gleichgewicht oder Verhältnis zwischen Östrogen und einem anderen Hormon namens Progesteron. Progesteron wirkt ausgleichend auf Östrogen. Wenn wir jedoch zu viel Östrogen in Bezug auf Progesteron haben, treten übertriebene PMS-Symptome auf: Stimmungsschwankungen, Weinen, Heißhungerattacken, Beinschmerzen, Brustschmerzen, Rückenschmerzen, Migräne, Angstzustände usw.

PMS And Period Pain Impact

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Hormonstörer in Haarprodukten

Viele Haarprodukte (sowie andere Kosmetika, Hautpflegeprodukte und Make-up) enthalten endokrin wirkende Chemikalien, einschließlich Xenoöstrogene. Diese werden häufig absichtlich zu den Formeln hinzugefügt. In kleinen Dosen spüren die meisten Menschen möglicherweise keine Auswirkungen, während einige Menschen möglicherweise sofort reagieren.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass wir EDC-Exposition aus so vielen verschiedenen Quellen (Luft, Wasser, Lebensmittel, Reinigungsprodukte, Hygieneprodukte und sogar konventionelle nicht-organische Pads und Tampons) erhalten und die kumulative Wirkung dieser Dinge zusammen kann haben eine beobachtbare Wirkung auf unsere Hormone.

Viele Frauen haben eine signifikante Verbesserung ihrer Periodensymptome und regelmäßigere Perioden festgestellt, wenn sie EDCs vermeiden, bei denen sie das Bewusstsein und die Kontrolle dazu haben.

Einige endokrin wirkende Chemikalien, die in Hautpflegeprodukten vermieden werden sollten, umfassen:

Düfte

Der Begriff 'Duft' kann Tausende verschiedener Kombinationen von Chemikalien umfassen, und Sie würden nicht wissen, um welche es sich handelt. Sie können auch sehr prominente Allergene sein.

Cyclische Methylsiloxane (Cyclomethicon)

Oft in Shampoo-Formeln enthalten, um die Trocknungszeit zu verkürzen. Einige Studien haben einen Effekt auf die Östrogenspiegel gezeigt.

Herzliche Glückwünsche

Parabene sind ein übliches Konservierungsmittel, das in vielen Haarpflegeprodukten verwendet wird. Es gab Verbindungen zwischen Parabenen und Brustkrebs, und es wird vermutet, dass sie sich auch negativ auf den Hormonhaushalt auswirken.

Triclosan

Triclosan ist ein antimikrobielles Mittel, das in vielen Seifen vorkommt und mit Allergien, Heuschnupfen und Hormonstörungen in Verbindung steht.

BPA

Studien haben einen Zusammenhang zwischen Frauen mit PCOS (polyzyklisches Ovarialsyndrom) und Serum-BPA gezeigt.

Phthalate

Diese sind Weichmacher und werden oft in Haarspray gefunden. Viele Hinweise deuten auf eine Störung des Hormonsystems hin, die sich insbesondere auf Androgene auswirkt. Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen Phthalaten und Myomen und Endometriose.

BHA, BHT

Dies sind übliche Konservierungsstoffe in Haarprodukten und vermuteten Hormonstörern.

Formaldehyd

Es wurde gezeigt, dass diese Chemikalie zum Risiko von Schilddrüsenkrebs beiträgt. Unsere Schilddrüsengesundheit ist sehr eng mit unseren Fortpflanzungshormonen verbunden. Formaldehyd kommt häufig in Haarfärbemitteln vor.

Diese Substanzen müssen alle vom Körper abgebaut und ausgeschieden werden. Wenn wir die Belastung des Körpers mit Toxinen (insbesondere der Leber) verringern, kann der Körper Hormone effizienter abbauen und absondern, um einen besseren Hormonhaushalt zu verbessern.

Hormone Disruptors In Hair Products

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Informiert und ermächtigt sein

Hier geht es darum, informiert zu werden, nicht ausgeflippt zu werden. Haben Sie keine Angst vor Ihrer Flasche Haarspray und drücken Sie Ihr Shampoo nicht auf die Toilette. Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Menge an EDCs in diesen Produkten recht gering, aber die kumulativen Auswirkungen aller EDCs in unserem Leben können minimiert werden, indem Sie eine gewisse Kontrolle darüber übernehmen, was in unsere Schönheitsroutine einfließt. Wenn Sie jemand sind, der anhaltende Periodenprobleme bemerkt und das Gefühl hat, alles andere richtig zu machen, kann es eine gute Sache sein, Ihre Haarpflege von Xenoöstrogenen zu reinigen und gleichzeitig die Grundursache Ihrer Symptome zu untersuchen eine Frauengesundheitsfachkraft.

Ich bin immer auf der Suche nach hormonfreundlicheren Haarprodukten in Reformhäusern oder auf dieser Website: noursihedlife.com.au.

Wenn Sie mehr über die Hormone erfahren möchten, die unseren Menstruationszyklus steuern, und darüber, wie Ihre Periode tatsächlich Ihre Supermacht und nicht Ihr Feind sein kann, können Sie sich mein Buch 'The Bright Girl Guide' ansehen. Es ist international bei mir erhältlich Webseiteoder von einer Vielzahl von Online-Händlern, einschließlich Amazon und dem Book Depository. Besuchen Sie meine Website, um die Liste der Einzelhändler zu finden und weitere Informationen zu lesen. Für eine sehr große Menge an Informationen darüber, wie Sie eine bessere Zeit haben können, können Sie mir auch in den sozialen Medien folgen!