Warum tägliches Shampoonieren schlecht ist und 10 Tipps zum Reduzieren

Waschen Sie immer noch jeden Tag Ihre Haare?

Warum tägliches Shampoonieren keine Option ist

Im Gegensatz zu dem, worum es in diesem Beitrag vielleicht geht, geht es in der Tat darum, sich nicht die Haare zu waschen. Wie oft shampoonieren Sie Ihre Haare? Dies ist eine Frage, die ich immer stelle, wenn ich meine Kunden konsultiere. Es gibt viele, die schockiert sind, wenn sie 'täglich' antworten und meine Reaktion der Missbilligung sehen! Ich versuche nett zu sein, erschrecke aber oft bei dem Gedanken. Die Wahrheit ist, dass zu oft Shampoonieren nicht gut für Ihr Haar ist. Ich weiß, dass einige von Ihnen dies lesen und denken: „Ich muss jeden Tag meine Haare waschen. es fühlt sich schmutzig an, wenn ich es nicht tue. ' Meiner Meinung nach ist dies ein Stigma in Nordamerika, dass wir das Bedürfnis haben, sehr sauber zu sein. Versteh mich nicht falsch. Ich sage nicht, dass ich hier in einen Badestreik treten soll. Ich möchte nicht, dass du so reif wirst! Wenn Sie Ihr Haar jedoch jeden Tag shampoonieren, entfernen Sie alle natürlichen Öle, wodurch sich Ihr Haar trocken anfühlt. Nicht nur das, sondern Sie werden auch anfangen, Öl zu überproduzieren, um zu versuchen, das wieder aufzufüllen, was entfernt wurde, was zu wirklich fettigem Haar führt.



Everyday Washing Cons

Instagram / @hairbyjessgarcia

Warum sollten Sie also täglich aufhören zu shampoonieren? Ich meine, wenn es nur Ihr Haar fettig macht, können Sie dann nicht einfach den Teufelskreis fortsetzen? Ähm nein! Wenn Sie jemand sind, der Ihre Haare färbt, möchten Sie nicht, dass sie lange halten? Nichts ist dauerhaft. Das stimmt. Sogar die „dauerhafte“ Haarfarbe wird irgendwann verblassen. Je weniger Sie shampoonieren, desto länger hält Ihre Haarfarbe.

Sprechen wir auch über Glanz. Je mehr Ihr Haar in seinen eigenen natürlichen Ölen einweichen kann, desto glänzender wird es. Und ich persönlich liebe es, glänzendes, gesundes Haar zu sehen! Apropos Gesundheit: Wenn Sie nur ein paar Mal pro Woche shampoonieren, ist das weniger Styling. Neben der Bequemlichkeit dieses letzten Teils bedeutet weniger Styling weniger Schaden durch weniger Wärme von einem Föhn. Das ist wirklich für die Gesundheit Ihrer Haare!

So fangen Sie an, Ihre Haare weniger zu waschen

Wie unterbricht man den Kreislauf und macht den Dreck? Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie dies erreichen können. Die allmähliche Art, sich zu entspannen, oder die wilde Art, Bälle an die Wand zu bringen, die einmal pro Woche shampooniert werden muss. Sie werden fettig sein, und es könnte beängstigend sein, mehr noch für die Menschen, die Sie sehen. Ich empfehle viele Hüte. Dies ist der schnellste Weg, um Ihr Haar so zu trainieren, dass es keine Öl mehr produziert. Aber ich empfehle tatsächlich den schrittweisen Ansatz. Beginnen Sie jeden zweiten Tag mit dem Shampoonieren. Fügen Sie nach einer Woche einen weiteren Tag hinzu, an dem Sie sich nicht waschen, so dass alle zwei Tage. Sie verstehen das Wesentliche. Persönlich shampooniere ich meine Haare nur zweimal pro Woche. Jeder ist natürlich anders. Wenn Sie gröberes Haar haben, können Sie möglicherweise nur einmal pro Woche shampoonieren. Feineres Haar braucht möglicherweise dreimal pro Woche. Probieren Sie es aus und sehen Sie, was für Ihre Haarart funktioniert.

Before After Texturizing Spray

Instagram / @ricardojarahair



10 Tipps zur Verlängerung der Zeit zwischen den Haarwaschungen

Hier sind einige Tipps und Tricks, die Ihnen bei diesem Prozess helfen sollen.

  1. Spülen Sie Ihr Haar nicht aus, da es Ihnen dabei hilft, sich sauberer zu fühlen. Wenn Sie Ihr Haar nass machen und dann ausspülen, werden die Öle tatsächlich nur verteilt, was zu einem fettigen Ergebnis führt. Stellen Sie stattdessen Ihren Föhn auf die kühle Einstellung und geben Sie Ihrem Haar ein schnelles Wuscheln, um Staub und Schmutz zu entfernen.
  2. Wenn Fett Ihr Kampf ist, versuchen Sie etwas Trockenshampoo. Es gibt jetzt so viele auf dem Markt; Zur Zeit liebe ich Design.Me Quickie.Me. Sie sprühen es buchstäblich nur auf Ihre Wurzeln, um überschüssiges Öl aufzunehmen.
  3. Verwenden Sie trockenes Shampoo für sauberes Haar, um dem Fett einen Schritt voraus zu sein.
  4. Waschen Sie ab und zu Ihre Haare mit einem Klärshampoo um Ablagerungen von Produkten (einschließlich Ihres neuen besten Freundes - Ihres Trockenshampoos) zu entfernen und die Zeit zwischen den Wäschen zu verlängern.
  5. Tragen Sie immer eine Duschhaube, wenn Sie nicht unter der Dusche shampoonieren. Dieser einfache Hack hilft Ihnen dabei, Frizziness zu vermeiden.
  6. Versuchen Sie, nur die Haarspitzen auf Feuchtigkeit zu konditionieren, ohne den Kopfhautbereich einzubeziehen.
  7. Erfahren Sie, wie Sie einfache und schnelle Hochsteckfrisuren erstellen, um Ihre Haare so oft wie möglich nach hinten zu ziehen.
  8. Vermeiden Sie Öle in Ihrer Haarpflege. Wechseln Sie zu Styling-Cremes oder Seren, die das Haar nicht fettig machen.
  9. Versuchen Sie es mit einem natürlichen Wildschweinborstenbürste die natürlichen Öle von der Kopfhaut bis zu den Enden zu verteilen.
  10. Und zum Schluss berühren Sie Ihre Haare nicht zu sehr. Zusammen mit unserer Kopfhaut haben unsere Körper überall natürliche Öle. Wenn Sie Ihr Haar ständig berühren, werden die Öle auf Ihrer Hand auf Ihr Haar übertragen.
Dry Shampoo Quote

Instagram / @ohhellohair

Und da ist es also - die gute, die schlechte und fettige Wahrheit über das Waschen Ihrer Haare. Ich denke immer noch, dass die Vorteile den Fettprozess überwiegen, besonders wenn Sie in der Schönheitsbranche arbeiten und eine Mutter von zwei kleinen Kindern sind. Nicht täglich zu shampoonieren ist eine enorme Zeitersparnis! Also, jetzt frage ich: Wirst du versuchen, das Dreckige zu tun? Gehe zu meinem Instagram @jenmorenobeauty und teile deine Erfahrungen mit mir.

Ausgewähltes Bild über Instagram