Ein „Hautpflege-ähnlicher“ Leitfaden für gesunde Kopfhaut und gesundes Haar

Der Hautpflegetrend hat seinen Höhepunkt erreicht. Vom minimalistischen Schritt bis zur 10-stufigen Hautpflege. Aber glauben Sie nicht, dass noch etwas fehlt? Mehr-41553

Die grundlegende Routine

Die Pflege Ihrer Haare ist nicht so schwer wie Sie denken, und Ihre Haare sind genauso wichtig wie die gute Pflege unserer Gesichtshaut. Reinigen, befeuchten und schützen. Genau die gleichen Schritte wie bei Ihrer normalen Hautpflege!



  1. Reinigen
  2. Befeuchten
  3. Schützen

# 1. Reinigen: Shampoo

Genau wie Sie Ihr Gesicht waschen müssen, muss Ihre Kopfhaut gewaschen werden, um Öl, Schmutz und Schmutz zu entfernen. Wussten Sie, dass Sie in Ihrem Shampoo hautinspirierte Inhaltsstoffe verwenden können? Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure (um Ihre Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen), Niacinamid (Kontrolle der Talgproduktion) und Nährstoff für die Kopfhaut (Ceramide, um die Kopfhautbarriere gesund zu halten) und vieles mehr. Darüber hinaus gibt es spezifische Inhaltsstoffe für jeden unterschiedlichen Kopfhauttyp.

Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut haben (anfällig für Reizungen, Schuppenbildung und Juckreiz), wählen Sie ein Shampoo mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Hafer, Kamille oder Niacinamid. Vermeiden Sie Duft- und Farbstoffe im Shampoo, um weitere Reizungen zu vermeiden.

Garnier Oat Delicacy Gentle Shampoo

Amazonas, Garnier Oat Delicacy Sanftes Shampoo

Bei einer fettigen Kopfhaut tragen Zutaten wie Teebaum, Niacinamid oder Ton dazu bei, das überschüssige Öl aufzunehmen, und steuern die Ölproduktion Ihrer Kopfhaut. Dies hält Ihr Haar für längere Tage auf dem neuesten Stand, ohne dass dieses fettige Haar Ihren Tag ruiniert. Guter Tag ist nur eine Wäsche entfernt!

OGX Teatree Mint Shampoo

Amazonas, OGX Teatree Mint Shampoo



Wenn Sie eine trockene und schuppige Kopfhaut haben, suchen Sie nach Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit spenden, Feuchtigkeit spenden und reparieren. Zutaten wie Piroctonolamin, Aloe Vera und Hyaluronsäure sind der beste Freund Ihrer Kopfhaut!

Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo

Amazonas, Philip Kingsley Flockiges Kopfhaut-Shampoo

# 2. Feuchtigkeit: Conditioner und Haaröl

So wie das Waschen Ihres Gesichts der Haut Feuchtigkeit entzieht, wird auch das Waschen Ihrer Kopfhaut und Ihrer Haare entzogen. Daher ist es wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, um mehr Wasserverlust zu vermeiden. Sowohl der Wasser- als auch der Ölhaushalt sind von entscheidender Bedeutung, da Wasser den Nagelhautschutz vor unseren Haaren lockern und jede Haarsträhne anfälliger für Schäden und Sprödigkeit machen kann. Gleichzeitig benötigt Ihr Haar eine gewisse Menge Feuchtigkeit, um sich selbst schützen zu können. Dies ist der Zeitpunkt, an dem ein Okklusivöl unsere gesunde Krone erhalten kann.

Nachdem das Wasser den Nagelhautschutz von unseren Haaren gelöst hat, versiegelt ein Conditioner diese wieder und macht Ihr Haar in kürzester Zeit glatter und glänzender. Es verhindert zukünftige Spliss, Brüche und stärkt Ihre Haarsträhnen weiter. Verwenden Sie den Conditioner direkt nach dem Waschen.

Briogeo Farewell Frizz Smoothing Conditioner

Amazonas, Briogeo Farewell Frizz Glättungskonditionierer



Wenn es nicht ausreicht und Ihr Haar immer noch zusätzlichen Glanz und Feuchtigkeit benötigt, fügen Sie eine Pumpe hinzu oder sprühen Sie Ihr Lieblingshaaröl! Normalerweise riechen sie auch fantastisch, also ist es so, als würde man zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

OGX Renewing Argan Oil of Morocco

Amazonas, OGX Erneuerung von Arganöl aus Marokko

#3. Schützen: SPF für Ihr Haar

Sonnenschutz für Ihre Kopfhaut ist genauso wichtig wie für Ihre Haut. Es verhindert Schäden durch UV-Strahlung und die Bildung freier Radikale. Wissen Sie, dass Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mit zunehmendem Alter ebenfalls „altern“? UV-Schäden sind einer der Faktoren für das Ausdünnen des Haares sowie für graues Haar. Deshalb ist der Schutz Ihres Haares mit Lichtschutzfaktor das Geheimnis für volles, gesundes und jugendlich aussehendes Haar.

Ölfreies, leichtes Spray-Sonnenschutzmittel ist die einfachste und bequemste Option, um unser Haar vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Tragen Sie eine großzügige Menge auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf, bevor Sie nach draußen gehen, besonders wenn Sie mitten am Tag aufbrechen.

Shiseido Ultimate Sun Protection Spray

Amazonas, Shiseido Ultimate Sonnenschutzspray



Wenn Sie sich extra fühlen

Wenn Sie eine koreanische 10-Stufen-Routine für Ihr Gesicht haben, warum nicht für Ihre Haare? Dies ist besonders gut, wenn Sie sich verwöhnen lassen und möchten, dass Ihre Kopfhaut und Haare an der Party teilnehmen. Geben Sie Ihrer Krone die Liebe, die sie verdient.

  1. Peeling
  2. Tonic / Serum
  3. Maske

# 1: Peeling (Haarpeeling)

Beim Peeling werden abgestorbene Hautzellen auf der obersten Hautschicht entfernt. Peelen Sie Ihre Kopfhaut ein- bis dreimal pro Woche mit physischen (Salz-, Zucker- oder Kaffee-Peeling) oder chemischen Peelings (Glykolsäure, Salicylsäure), um neue und frische Haut zu erhalten. Winken Sie dem schuppigen Haar zum Abschied!

R + Co Crown Salt Scrub

Amazonas, R + Co Kronensalzpeeling

Dr. Forhair Sea Salt Scaler

Amazonas, Dr. Forhair Meersalz Scaler



# 2: Haartonikum und Serum

Es kann mehr als nur die Flüssigkeitszufuhr auf Ihrer Kopfhaut mit ihren hautfördernden Inhaltsstoffen steigern. Wenn Sie Haarausfall verhindern oder sogar pflegen möchten, können Sie Haar-Tonic-Serum geben, das mit Inhaltsstoffen zur Stärkung der Haarsträhne infundiert ist. Wachstumsfaktoren, Biotin, Peptide und Vitamine können dazu beitragen, Ihre Kopfhaut zu nähren und sie von der Wurzel her zu stärken. Massieren Sie das Produkt während der Anwendung ein, um die Absorption zu verbessern und gleichzeitig die Durchblutung der Kopfhaut zu verbessern.

Pura D’or Hair Thinning Therapy Scalp Serum

Amazonas, Pura D’or Haarausdünnungstherapie-Kopfhautserum

Boldify Hair Boost Serum

Amazonas, Boldify 3-in-1 Hair Boost Serum



# 3: Haarmaske

Langes Bad und Haarmaske. Was kann besser sein? Entweder die cremefarbene Haarmaske oder die Haarpackung, alle sind mit haarpflegenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen genährt. Sie sind perfekt für ein zusätzliches Selbstpflegeritual am Wochenende. Ihr Haar wird es Ihnen auf jeden Fall danken und glänzen wie nie zuvor.

Tragen Sie die Maske bis auf die Spitzen auf Ihr Haar auf und bedecken Sie sie 20 bis 30 Minuten lang mit einer Haarkappe, bevor Sie Ihr Haar abspülen.

Kerastase, Nutritive Mask for Severely Dry Hair

Amazonas, Kerastase Nutritive Mask für stark trockenes Haar

Für diejenigen, die es einfach mögen, ohne Ihre Hände unordentlich zu machen, können Sie eine vorverpackte Haarmaske kaufen. Es kommt normalerweise in einer einzelnen Haarkappe, die mit einer Haarmaske bedeckt ist; Es kann eine reisefreundliche Option für diejenigen unter Ihnen sein, die viel reisen.

Mediheal Hair Sheep Steam Pack

Amazonas, Mediheal Hair Sheep Steam Pack



Haar ist die Krone für jeden Mann und jede Frau, und gepflegtes Haar und eine gesunde Krone steigern definitiv Ihr Selbstvertrauen und Ihre Leistung. Welche Produkte erhalten Sie, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben?