10 Schädliche Haargewohnheiten, die Sie so schnell wie möglich ändern müssen
- Kategorie: Haarpflege
Wir wachsen auf und pflegen unser Haar auf eine bestimmte Art und Weise, ohne jemals darüber nachzudenken, ob es der richtige Weg ist oder nicht. Und so bilden sich die Gewohnheiten. Wir alle wollen großartiges Haar, aber sind wir bereit, einige Gewohnheiten zu ändern, um sicherzustellen, dass dies geschieht? Textausrichtung: links;> Die offensichtliche Art, Haare zu bürsten, scheint sich von oben nach unten zu bewegen: rechts? Falsch. Wenn Sie zu Haarwuchs neigen, sollten Sie von unten nach oben arbeiten, um sicherzustellen, dass jeder Knoten mit möglichst geringem Schaden ausgebürstet wird, anstatt jeden Knoten aufeinander zu drücken. Nehmen Sie einen Kamm mit breiten Zähnen und beginnen Sie mit den unteren Abschnitten, um unnötiges zu vermeiden Haarausfall.
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# 2: Versuch, schlampiges nasses Haar zu trocknen
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie nicht versuchen sollten, super nasses Haar zu trocknen: mit Ihrem Handtuch oder mit einem Haartrockner. Ja, manchmal sind wir alle schuldig, aber es ist am besten, wenn Sie aufhören, Ihr Handtuch über Ihre Locken zu reiben, als würden Sie versuchen, mit zwei Zweigen ein Feuer anzuzünden. Es verursacht unnötige Reibung. Verwenden Sie ein Baumwoll-T-Shirt oder etwas weniger Schleifendes, um Ihr Haar trocken zu tupfen, wenn Sie müssen. Vermeiden Sie es, bei Haartrocknern danach zu greifen, bis Ihr Haar zu 50-60% trocken ist, bevor Sie das Wärmewerkzeug anwenden, um es fertigzustellen.
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# 3: Bürsten Sie Ihre Haare zu oft
Ist es zu gut, sich die Haare zu bürsten? Vielleicht. Es ist Zeit, sich von den 100 Schlägen vor dem Schlafengehen zu verabschieden, die unsere Mütter uns eingeflößt haben. Ständiges Bürsten, insbesondere wenn es kräftig durchgeführt wird, kann zu zusätzlichen Schäden sowohl für die Kopfhaut als auch für Ihre Locken führen. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie lockiges Haar haben, da das Bürsten zu oft Ihre lockigen Qs entfaltet. Und um das Ganze abzurunden, wenn Sie gehört haben, dass Sie bürsten müssen, um die natürlichen Öle zu verteilen, können Sie die Theorie in den Wind werfen. Trockenes Haar ist eine Folge von Feuchtigkeitsmangel, keine Öle.
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# 4: Übermäßiger Gebrauch von Hot Tools
Schlimmer noch: ohne Schutzseren! Ich liebe einen Blowout zu Hause genauso wie das nächste Mädchen, aber das Aufbringen von Wärme auf das Haar sollte sparsam erfolgen. In meiner Schulzeit hatten wir täglich glattes Haar mit einem Glätteisen. Sprechen Sie über Schäden! Glücklicherweise ist das natürliche Aussehen wie Sünde und Ihr Haar liebt es. Halten Sie das heiße Werkzeug maximal zwei- oder dreimal pro Woche und verwenden Sie immer a Wärmeschutzmittel um die Strähnen zu beschichten und Ihrem Haar Schaden zu ersparen.
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# 5: Zu oft (und grob) waschen
Sehr wenige Menschen müssen tatsächlich täglich shampoonieren. Wenn Sie also feststellen, dass sich der Schaum jeden Tag wiederholt, ist es an der Zeit, ihn auszuschneiden. Shampoo wird benötigt, um überschüssiges Talg, Öl, Schmutz und tägliche Schadstoffe aus Ihrem Haar zu entfernen. Wenn Sie diese Dinge jedoch ständig aus Ihrem Haar entfernen, entfernen Sie auch die natürlichen Öle, die Ihre Kopfhaut und Strähnen schützen. Das führt direkt zu trockene Kopfhaut und trockenes Haar. Überspringen Sie ein paar Ihrer normalen Wäschen und sehen Sie, wie sich Ihre Haare bei Ihnen bedanken.
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# 6: Keine regelmäßigen Schnitte bekommen
Wir haben alle mindestens ein Mädchen in unserem Leben mit langen, glänzenden Haaren getroffen, das sagt: 'Ich habe es seit über drei Jahren nicht mehr geschnitten!' Und während regelmäßige Schnitte kontraproduktiv erscheinen, um lange, üppige Schlösser zu erzielen, ist dies tatsächlich die Hauptzutat. Während es möglicherweise nicht mit längerem Haar gleichzusetzen ist, hilft das Erhalten von Schnitten alle 8-12 Wochen, das Haar durch Eliminieren stark und gesund zu halten Spliss was sonst sonst den Strang hochkriechen und zum Bruch führen könnte. Kümmern Sie sich also besser um Ihre Haare, indem Sie diese regelmäßig untersuchen.
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# 7: Sportlich enge Frisuren
Ich hatte eine Freundin, die ihre Haare immer in einem kleinen Ballerina-Brötchen um das Haus band und sie sogar ins Bett trug. Ich andererseits? Ich liebe es, es runter zu haben. Wenn Sie also der Typ sind, der Ihre Haare immer aus dem Gesicht haben möchte, wissen Sie einfach, dass dies Ihre schönen Locken beschädigen könnte. Elastische Haarbänder können zu eng sein, was die Strähnen knittert und bricht, während hohe Pferdeschwänze an Kopfhaut und Haaransatz ziehen, was sogar zu Kopfschmerzen führen kann. Wenn Sie Ihre Lieblings-Hochsteckfrisur nicht loslassen können, versuchen Sie es Haargummis die weniger rau auf den Haaren sind und ein lockeres Brötchen haben.
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# 8: Duschen mit heißem Wasser
Sie haben dies vielleicht schon einmal gehört, aber das liegt daran, dass es eine der häufigsten Haargewohnheiten ist, die wir leicht ändern können. Heißes Wasser entwässert sowohl das Haar als auch die Haut, sodass Sie jedes Mal, wenn Sie mit heißem Wasser duschen, Ihr Haar beschädigen. Wenn das Haar nass ist, ist es am anfälligsten. Dies führt uns zu einer zusätzlichen Bruchstelle. Was Sie tun können, ist, lauwarmes bis warmes Wasser zu versuchen, während Sie Ihr Haar mindestens ausspülen, und, wenn Sie können, eine letzte Spülung mit kaltem bis kaltem Wasser durchzuführen, um die Haarfollikel zu schließen, bevor Sie die Dusche verlassen und mit dem Bürsten beginnen.
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# 9: Ignoriere deine Kopfhaut
Also kümmern wir uns von Kopf bis Fuß um uns selbst… oder so denken wir. Während Sie Ihrem Haar von der Wurzel bis zu den Enden TLC geben können, vergessen die Menschen häufig die Kopfhautbehandlung. Dies kann alles bedeuten, wenn zu viel verwendet wird Trockenshampoo und übermäßige Ablagerungen auf der Kopfhaut zu erzeugen, um die Kopfhaut während des Shampoonierens übermäßig zu schrubben. Was kannst du tun? Reiben Sie Ihre Kopfhaut beim Shampoonieren sanft mit den Fingerspitzen (nicht mit den Fingernägeln!), Um Haarpflegeprodukte zu entfernen und die Haarfollikel zu stimulieren. Sie können auch Shampoos für Ihre Kopfhaut und Ihren Haartyp kaufen, von trocken bis ölig zu irritiert. Bei Shampoo muss es nicht immer um die Stränge gehen (dafür ist Conditioner da!).
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# 10: Bürsten Sie Ihr Haar, wenn es nass ist
Das Bürsten Ihrer Haare bei Nässe kann sehr schädlich sein. Nasses Haar ist schwaches Haar, was es extrem anfällig für Brüche und Verwicklungen macht. Verwenden Sie stattdessen einen feinen Zahnkamm, anstatt Ihre Haarbürste direkt nach dem Duschen aufzunehmen und durch Ihr Haar zu führen. Beginnen Sie an den Enden und arbeiten Sie sich nach oben, um bei Verwicklungen weicher zu werden. Eine normale Haarbürste ist zu abrasiv und kann das Haar gerade herausreißen oder Spliss hinterlassen. Besser noch - kämmen Sie Ihre Haare, bevor Sie in die Dusche gehen, um sie zu shampoonieren und zu pflegen, damit auf dem Weg nach draußen weniger Bürsten erforderlich sind.
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Lassen Sie Ihre glanzlose Routine mit heißem Wasser, aggressiven Bürsten und heißen Werkzeugen hinter sich, um Ihrem Haar wieder Kraft und Glanz zu verleihen. Ihr zerbrechliches Haar verdient einige brandneue Gewohnheiten in Ihrer Routine und vielleicht einige brandneue Produkte. Der einfachste Weg, Gewohnheiten zu machen oder zu brechen, besteht darin, eine nach der anderen hinzuzufügen oder zu extrahieren, bis Sie eine Routine voller gesunder Haargewohnheiten erstellt haben, die Ihnen gute Haartage bringt, die einfach nicht aufhören.