Der Leitfaden zur ganzheitlichen Haarpflege mit natürlichen Tipps und Mitteln

Ganzheitliche Schönheit bedeutet, die Ganzheit von Körper, Geist und Seele zu berücksichtigen, um unser glücklichstes und gesündestes Selbst zu erreichen. Es geht auch darum, bewusst zu konsumieren und im Einklang mit der Natur zu leben, indem Kräuter verwendet und umweltfreundliche Produkte gekauft werden. Ein ganzheitlicher Haartherapeut würde Ihnen eher empfehlen, Ihrer Ernährung mehr Grün hinzuzufügen, als diese teure Haarpflegelinie zu kaufen. Heute haben wir das Glück, mit der ganzheitlichen „Hairapistin“ Tara McAdams zu sprechen, die die Tugenden ihrer wahren Leidenschaft - der ganzheitlichen Haarpflege - preist!

Warum ist die Haarindustrie grüner geworden? Text-Align: left '> Da immer mehr Menschen die Gefahren schädlicher Chemikalien in den Inhaltsstoffen unserer Schönheitsprodukte erkennen, beginnen sie, mehr pflanzliche Produkte und Produkte aus natürlichen Quellen zu wollen . In der Vergangenheit aßen unsere Vorfahren nicht nur Pflanzen, sondern verwendeten Pflanzen und Pilze für medizinische Zwecke, zähmten ihre Locken mit Tierhaaren und Holzbürsten, badeten sie in Zucker und Salz und befeuchteten ihre Haut mit Honig und pflanzlichen Ölen. Unsere Haut und Haare sind wichtige Bestandteile für einen gesunden Lebensstil. Welche Produkte wir verwenden, sollte genauso wichtig sein wie die Lebensmittel, die wir essen, und die Medikamente, die wir einnehmen.



Green Hair Tools

Instagram / @ tmac75

Die Mehrheit der Menschen, die gängige Haar- und Schönheitsprodukte verwenden, tut dies, weil sie konsistente Ergebnisse liefern. Die FDA regelt jedoch nur wenig über Schönheits- und Haarprodukte und deren Inhalt. Die Industrie überwacht im Wesentlichen selbst, ob ihre Produkte mit sehr wenig Kontrolle sicher sind oder nicht, aber jetzt fordern die Menschen sicherere, umweltfreundlichere Produkte und Produkte aus weniger schädlichen pflanzlichen Materialien. Verbraucher suchen nach saubereren Produkten, die frei von Parabenen, Phthalaten, Sulfaten und gefährlichen Chemikalien wie Formaldehyd und Blei sind.

Wie gehen Sie ganzheitlich mit der Haarpflege um?

Bei einem ganzheitlichen Ansatz für die Haarpflege geht es jedoch nicht nur um das von uns verwendete Shampoo oder die Stylingmittel, die das trendigste neue Produkt bieten, sondern auch darum, Ihr Haar von der Wurzel bis zur Spitze so zu pflegen, dass die Wachstumszyklen berücksichtigt werden von Ihrem Haar und nicht von seinen natürlichen Ölen zu befreien. Das Waschen Ihrer Haare ist nur ein kleines Stück für den gesamten Kuchen, wenn es darum geht, gesünder vorzugehen. Es geht über jedes Produkt hinaus und darüber, wie Sie Ihr Haar täglich pflegen, von der Bürste, die Sie verwenden, bis zum Kissen, auf dem Sie möglicherweise schlafen. Eine gesunde Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, lässt Ihr Haar länger und kräftiger wachsen. Eine Diät, die reich an dunklem Blattgemüse und Gemüse ist, das Kieselsäure enthält, beugt Spliss vor und verleiht uns glänzenderes, volleres Haar.

French Braid With Purple Flowers

Instagram / @holistichabits



Während „sauberere“ und pflanzlichere Produkte im Voraus tendenziell mehr kosten; Auf lange Sicht ist es eine Investition in Ihr Haar, die von unschätzbarem Wert wird. Bei Produkten wie After Sun Hair und Body Bath von Oway verwenden Sie bei jeder Reinigung einen Bruchteil des Produkts und waschen Ihre Haare weniger häufig. Die Wahl einer gesünderen Haarbürste für die Art von Haar, die Sie haben, ist eine weitere Möglichkeit, Ihr Haar nahrhafter zu halten. Viele ganzheitliche Haarstylisten empfehlen eine Haarbürste mit Wildschweinborsten. Für vegan-freundliches Haar reicht jedoch eine Holzbürste mit Nylonborsten aus, da sie dazu beiträgt, die Öle auf Ihrer Kopfhaut zu verteilen und das Haar nicht wie herkömmliche Plastikbürsten zu beschädigen und zu brechen. Machen Sie eine Bestandsaufnahme der Haarschmuck, die Sie auch für Ihr Haar verwenden, wenn Sie einen natürlicheren Ansatz wählen. Stifte und Clips können Ihre Haare beschädigen und brechen, und Sie sollten niemals darin schlafen. Vermeiden Sie Haargummis aus Kunststoff und Haarspangen aus Kunststoff, indem Sie Haargummis aus Stoff wählen und einen Hauch von Conditioner auf die Metallzähne einer Haarspange auftragen. Vermeiden Sie außerdem, Ihr Haar so fest zu ziehen, dass es zu Bruch und Traktionsverlust an den Schläfen führt. Diese einfachen Tipps führen zu gesünderem Haar und verringern das Risiko von Ausdünnung und Ausfransen.

Die Wahl des richtigen Stylisten ist auch wichtig, wenn Sie einen ganzheitlicheren Ansatz für die Haarpflege verfolgen möchten. Suchen Sie nach Salons, die Bio-Produkte verwenden und sich für Umweltverantwortung einsetzen. Vereinbaren Sie mit Ihrem Stylisten eine Beratung zu Haarschneidetechniken und gesünderen Farbstoffen, wenn Sie Ihr Haar hervorheben oder färben und Feedback zu seiner persönlichen Philosophie erhalten möchten. Das Ziel Ihres Stylisten sollte nicht nur sein, Sie mit Ihrem Schnitt und Stil zufrieden zu stellen, sondern auch, dass Ihr Haar sein volles und gesündestes Potenzial erreicht.

Wie sieht eine ganzheitliche Haarroutine aus?

Ein ganzheitlicher Ansatz für die Haarpflege bedeutet, dass Sie Ihre Haarprodukte und -routinen an Ihre tatsächlichen Bedürfnisse anpassen und nicht an die Marketinganzeigen. Ganzheitliche Beauty-Junkies lieben Kräuter und ihre natürlichen Superkräfte. Der YouTube-Kanal, Holistichabits, hat 745.000 Abonnenten und ist voll von DIY-Rezepten und giftfreien Beauty-Tipps. Das Haar der Besitzerin Sarah Marie Nagel ist übrigens erstaunlich lang und gesund!

DIY-Konzept ist auch gut, weil Sie wissen, was Sie in Ihre hausgemachten Haarpflegeprodukte setzen. Es wird auch zu einem befriedigenden Hobby, wenn Sie eine listige Seele sind. YouTuber Ela Hale liebt es, die Rezepte ihrer Lieblingsprodukte für natürliche Haare auf ihrem Kanal zu teilen:

Eine ganzheitliche Salonbehandlung ist ebenfalls eine gute Option. Als Salonpädagogin und natürliche Friseurin teile ich meine Lieblingshaarbehandlungen auf meinem Kanal. Wenn Sie interessiert sind, ist dies die Shirolepa-Haar- und Kopfhautbehandlung im Holistic Hair Studio von Tmac in Daphne, Alabama, USA:

Pflegen Sie Ihr Haar von den Wurzeln bis zu den Enden von innen nach außen. Fühlen Sie sich frei, mich für einen ganzheitlichen Haarpflege-Rat zu kontaktieren oder durch meine zu scrollen Instagram Seite für Tipps und Tricks.

Ausgewähltes Bild über Instagram